Bullying

Quando um agressor ou grupo de agressores, normalmente os pares com quem partilha o espaço escolar, lhe inflige propositadamente comportamentos agressivos sem que tenha feito algo para os provocar e sendo incapaz de resistir. Estes comportamentos repetem-se e persistem no tempo.

O bullying pode ser:

• Verbal
• Físico
• Social e relacional (exemplos: criar boatos, discriminar)

Algumas das formas de bullying podem ser realizadas com recurso às novas tecnologias. Trata-se de um fenómeno mais recente denominado por cyberbullying (exemplos: SMS ofensivas ou com fotografias embaraçosas, criação de falsos perfis ou disseminação de boatos nas redes sociais.

VIOLÊNCIA NO NAMORO

Quando no contexto das relações de namoro da adolescência um dos parceiros (ou mesmo ambos) recorre à violência com o objectivo de se colocar numa posição de poder e controlo.

Pode assumir diferentes formas:

• Violência verbal
• Violência psicológica
• Violência física
• Violência sexual

VIOLÊNCIA SEXUAL

O início da vida sexual é para a maioria dos jovens positivo, acontecendo de forma natural e sem pressões. Contudo, nas situações em que este início é forçado e/ou acontece demasiado cedo, esta experiência pode ser negativa. Em alguns casos as crianças ou jovens podem estar a ser vítimas de um crime.

Algumas das formas de violência sexual contra crianças e jovens podem ser:

• Carícias nos seus órgãos sexuais;
• Obrigar ao toque nos órgãos sexuais do adulto;
• Penetrar por via oral, vaginal e anal com o pénis ou outros objectos;
• Obrigar a assistir a espectáculos pornográficos;
• Obrigar a participar em filmes e fotografias pornográficas;
• Forçar a prostituir-se ou a ter relações sexuais com outras pessoas.

Estas formas de violência também podem acontecer fora de casa, por pessoas que a criança ou jovem conhece e em quem confia, como amigos, professores, namorado/a. A agressão sexual também pode ser cometida por uma pessoa que a crianças ou jovem não conhece.(retirado de http://apav.pt/apav_v2/index.php/pt/violencia-contra-criancas-e-jovens/na-escola-e-com-os-pares)

Veste-te contra a SIDA

A nossa escola aderiu fortemente a esta iniciativa. Parabéns a todos os que participaram!

 

Dia Mundial da Luta contra a SIDA

VESTE-TE CONTRA A SIDA

Dia do Não Fumador

No dia 17 de novembro é comemorado em Portugal o Dia do Não Fumador. Data importante para se refletir sobre malefícios do tabagismo, e conscientizar-se dos prejuízos causados pelo tabaco.

Considera-se que, nos países desenvolvidos:

• 25 a 30% da totalidade dos cancros relacionam-se com o tabaco;
• o tabaco constitui fator de risco importante de doenças cardio-vasculares. É referido que 20% da mortalidade, por doença coronária, deve-se ao tabaco.
• Em Portugal, calcula-se que 20 a 26% da população fuma e que, entre 1970 e 1995, o consumo do tabaco aumentou mais de 150%, tendo sido o país da União Europeia, onde mais se tinha elevado a percentagem de fumadores.
  
• Além das crianças fumadoras passivas, sabe-se que há crianças que começam a fumar aos 10 ou 11 anos de idade. Mesmo sem fumarem, todos aqueles, que estão sujeitos ao fumo do tabaco, podem ter níveis elevados de nicotina no sangue.  Não é preciso "engolir o fumo", basta que o fumo do cigarro entre em contacto com a saliva para se difundir rapidamente em circulação sanguínea. O fumo do tabaco para os fumadores passivos, deve ser considerado como fator de risco ambiental para a saúde.

Para os pais deve ser dirigida uma mensagem especial, tal como a que se segue:

• não permitam, que se fume, nas suas casas.
  
• não fumem (se os pais forem fumadores) em presença dos seus filhos, qualquer que seja o local, onde se encontrem;
  
• não permitam, que as crianças mexam em objectos associados com o tabaco, como isqueiros, cinzeiros, caixas de tabaco, bolsas para tabaco;
  
• avisem os seus filhos sobre os malefícios do tabaco.

Dia do Não fumador na nossa escola

Dia Da alimentação saudável

No dia 16 de outubro de 2012 festejou-se o Dia da Alimentação Saudável.

No teu dia-a-dia deves adotar comportamentos alimentares equilibrados e responsáveis, optando por uma alimentação saudável, variada e equilibrada. Diferentes alimentos contribuem com diferentes nutrientes o que, potencialmente, enriquece o dia alimentar de cada pessoa.

Produtos hortícolas, frutos, cereais e leguminosas são alimentos ricos em fibra, vitaminas, sais minerais e com baixo teor de gordura, por isso devem ser os “alimentos base” do teu quotidiano. Isto é, a maior parte das calorias que consomes diariamente devem ser provenientes destes alimentos de origem vegetal. Fazer uma alimentação saudável deve ser encarado como uma oportunidade para expandir o teu leque de escolhas e experimentar novos pratos, deste modo enriquece os teus hábitos alimentares e evita que a tua alimentação se torne rotineira e monótona.

Seguem-se alguns dos alimentos mais saudáveis:

Dia da alimentação saudável na nossa escola

Um novo ano letivo

Mais uma vez a equipa do GIAPA-espaço S disponibiliza-se, no horário indicado, para esclarecer as tuas dúvidas sobre sexualidade e/ou saúde escolar. Não deixes de visitar o blog e o gabinete (junto à cantina), onde terás toda a informação necessária.

No blog, acessível através da página da escola, ficarás atualizado acerca das atividades desenvolvidas pelo GIAPA, ao longo deste ano letivo - espacosviatodos.blogspot.pt

Relembramos que o GIAPA é um espaço para os alunos, onde se desenvolvem ações de informação, educação e comunicação no âmbito da educação para a saúde.

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